Testosteron je nejdůležitějším mužským hormonem. Zkrátka tento hormon dělá muže mužem. Za poslední desetiletí je jeho hladina klesla až o několik desítek procent. Téměř třetina mužů má jeho hladinu pod hranicí normálu. A nejedná se pouze o pokles, který má za vinu zvyšující se věk. Jak se nedostatek projevuje? Při snížení hladiny hormonu může…
Péče o chodidla
Od malička nám nohy prokazují velikou službu, pomáhají nás přemisťovat se z místa na místo. Někdy jim dáváme opravdu zabrat. Ať už chodíte na tůry nebo máte náročné zaměstnání, kdy skoro celý den musíte stát (např. prodavačky, servírky, kadeřnice), je potřeba nohám ulevit a postarat se o jejich komfort a odpočinek. Péče se Vám vyplatí,…
Poštovní robot
A nebudete věřit která firma to dělá. Je to světová automobilka Ford. Zakladatelé této firmy, Henry Ford a jeho syn Edsel by byli jistě velmi silně překvapeni, kdyby viděli, kam že to jejich firma, založená šestnáctého června tisíc devět set tři, dotáhla. Tehdy se tak stalo v Dearbornu, na předměstí Detroitu, ve státě Michigan. Snad…
Extrémní sport
Jste již zkušeným sportovcem, v nejlepší kondici a chcete si zkusit něco nového, extrémního, zaměřeného na více oborů, než jen běh a podobně? Potom Doporučuji přihlásit se a zúčastnit některého z extrémních závodů, kde je výhrou a velkým výkonem už jen závod dokončit. Takové extrémní závody, kdy střídáte běh, plavání, jízdu na kole, lezení do výšky i…
Cyklokros. Sport nebo hazard se zdravím?
Cyklokros je sport spadající pod sporty, při kterých se jezdí na kole. U cyklokrosu jde především o překonávání velkých terénních překážek, výmolů, kořenů stromů, skokánků i prudkých zatáček. Osoby, jež tomuto sportu propadli, obvykle uvidíte cestou na rozhlednu, kam se necháváte vyvézt lanovkou, jak pod Vámi projedou z kopce v šílené rychlosti, Vy si říkáte,…
Jak oslovit více lidí na blogu
Mít svůj blog a být v něm alespoň trochu úspěšný chce znalost v několika ohledech. Jedná se o grafiku, trochu kódování, psaní, nebo třeba i focení. Díky některým nápadům můžete ke svému blogu přivést více lidí a ti zde mohou nadále zůstat a pravidelně vás navštěvovat. Rozhodně jednou z věcí, díky které získáte velké…
Zahradní osvěžení
Letní vedra nejsou pouze úmorná, ale často i docela nebezpečná. Pokud nebudete doplňovat tekutiny, může se stát, že se to negativním způsobem projeví i na vašem zdravím. Je vhodné se však hydratovat nejen zevnitř, ale také i z venku. K ochlazení pomůže velice dobře bazén, ale pokud ho nemáte, můžete si na zahradu pořídit daleko…
Jak ovládnout Instagram
V dnešní době je velmi populární žít svůj život spíše na obrazovkách počítačů a displejích mobilních telefonů než v reálném světě. Proč tomu tak je? Mnohdy je prostě to, co vidíme na sociálních sítích hezčí než to, co se nám děje ve skutečnosti. Zejména pokud se zaměříme na aplikaci jménem Instagram. Jedná se o velmi oblíbený nástroj…
Dovednosti, které budou přínosem v každé firmě
Ti nejschopnější jedinci z celého týmu vždy dostanou do ruky ty nejtěžší úkoly, protože si s nimi dokážou poradit, být rychlí, svědomití a poctivý. Na kariérním žebříčku však stále zůstávají na stejné pozici už několik let a postup stále v nedohlednu. I když v dané firmě pracujete už po několik let, šéfovské křeslo místo vás dostane člověk, který nastoupil…
Oblíbené květiny
Každá zahrada je krásná. I zahrady méně udržované mohou mít svou osobitou krásu. Ta vaše zahrada pro vás samozřejmě bude ta nejkrásnější. Nic to nemění na tom, že všichni si na své zahrady vysazujeme především květiny, které máme v oblibě. Každému se líbí jiné rostliny, ale přeci jen je pár takových, které si získali srdce téměř…